​​怀孕初期长期食用桂花可能带来健康风险，因其活血化瘀特性易刺激子宫收缩，增加流产概率，尤其是孕早期或有流产史的孕妇需严格谨慎；此外桂花性温，长期过量食用可能引发上火或血糖波动，且花茶中的芳香物质存在过敏风险。​​

桂花含活血成分，易刺激子宫收缩，可能增加流产风险，尤其对体质敏感或孕早期孕妇危害显著，需遵医嘱控制摄入量；长期过量食用桂花可能导致体内燥热积聚，出现便秘、口腔溃疡等上火症状，且其高糖成分易加重妊娠期血糖负担，糖尿病患者更需警惕；桂花含有的挥发性芳香物质可能引发孕妇呼吸道或皮肤过敏，若孕妇此前有过敏史应彻底避免接触；桂花茶虽含微量镇静成分，但长期饮用可能影响睡眠质量，且浓茶中的咖啡因可能加剧孕期心悸，需控制饮用频率与时长；长期食用单一滋补品易导致膳食结构失衡，应合理搭配新鲜蔬果、优质蛋白等多元化营养来源，同时定期产检评估胎儿发育状态；体质虚寒的孕妇短期内适量食用桂花可缓解孕吐、改善食欲，但需搭配其他食材综合调理，单味过量反而加重代谢负担；若已出现腹痛、不规则出血等异常症状，应立即停用并就医排查，避免延误病情；建议孕妇饮用桂花茶时避免空腹或睡前，单次饮用量控制在100ml内，且需选用无农药残留的优质茶品以确保安全。

孕期饮食需严格遵循"适量、均衡、安全"的原则，所有药食同源材料均需在专业指导下使用，切勿轻信民间偏方或自行长期调理，定期产检是保障母婴健康的根本措施。