​​怀孕六个月长期吃桃仁存在一定风险，可能导致中毒、流产，还可能影响胎儿的正常发育，但也可能获得一些营养益处，需谨慎对待。​​

怀孕六个月属于孕中期，此时长期吃桃仁对孕妇和胎儿的影响具有两面性。
从风险方面来看，桃仁中含有苦杏仁苷，这种物质在体内会分解产生氢氰酸，具有一定毒性。孕妇食用后，氢氰酸可能通过胎盘影响胎儿，不利于胎儿的正常发育，严重时甚至可能导致胎儿畸形、流产等不良后果。而且桃仁有活血化瘀的作用，孕中期长期食用可能会增加流产或早产的风险。桃仁中的脂肪含量相对较高，长期大量食用可能会导致孕妇体内脂肪堆积，增加体重，进而可能引发妊娠高血压、妊娠糖尿病等孕期并发症。如果孕妇本身存在胃肠道疾病或消化不良等问题，长期过量食用桃仁还可能加重胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等不适症状。
但桃仁也有一定的营养价值，桃仁坚果富含维生素E、锌、铁等矿物质，维生素E有助于孕妇增强免疫力，预防疾病，锌和铁等矿物质有助于预防孕妇贫血，促进胎儿生长发育，特别是维生素E和锌，能够保护胎儿免受自由基的损害，并促进胎儿的神经系统发育。

怀孕六个月的女性如果食用桃仁，一定要严格控制量，务必选择无添加、无霉变、无异味的优质产品，若食用后出现不适症状，如恶心、呕吐、头晕、腹痛等，应及时就医。孕妇在孕期应保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。