怀孕二个多月长期吃清明菜，可能对孕妇及胎儿产生正面或负面影响，具体取决于食用量和个人体质。清明菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，适量食用有助于改善视力、补充钙质，并有助于降低血压。清明菜中的草酸和草酸盐可能影响铁的吸收，导致贫血，同时其挥发性物质可能会引发孕妇呕吐或恶心的症状。

清明菜含有丰富的胡萝卜素，这种成分在体内可转化为维生素A，对于维持正常视力至关重要。它还含有大量的钙离子，能为孕妇提供必要的矿物质支持。过量摄入清明菜可能导致消化不良或加重胃病症状，因为它具有润肠作用且富含维生素C，容易刺激胃酸分泌过多。

考虑到清明菜中含有的草酸和草酸盐，这些物质会干扰人体对铁的吸收，尤其是对于那些需要更多铁质来支持孕期需求的孕妇来说，这可能是一个需要注意的问题。如果孕妇本身就有过敏史，那么食用清明菜时应格外小心，以防发生过敏反应。

虽然清明菜粑粑作为一种传统食品，适量食用可以增加营养摄入并预防便秘，但是由于其制作过程中通常会添加糯米粉和白糖等成分，因此热量较高，长期大量食用可能导致体重增加过快，这对孕妇健康不利。

值得注意的是，尽管清明菜具有多种营养价值，但并非所有孕妇都适合长期食用。特别是对于有妊娠高血压综合征（妊高症）的孕妇而言，在没有医生指导的情况下不应随意食用清明菜以试图降压，因为任何饮食调整都应在专业医疗建议下进行。

怀孕二个多月期间是否可以长期吃清明菜需谨慎考虑，建议根据个人健康状况咨询医生意见，并注意控制食用量，避免潜在风险。保持均衡饮食，确保获取充足的营养，才是保障母婴健康的最佳途径。