​​怀孕2个多月长期吃八角茴香可能带来增强食欲、缓解孕吐等好处，但可能增加便秘、流产风险，还可能刺激子宫收缩及引发过敏，体质燥热或有妊娠并发症的孕妇尤其要慎用。​​

八角茴香作为一种常见的调味料，含有挥发油如茴香醛等成分。从积极方面来看，八角茴香能刺激胃肠蠕动，促进消化液分泌，有助于缓解孕早期常见的胃胀、恶心等消化问题，提升孕妇的食欲，其含有的茴香烯成分可升高白细胞水平，在一定程度上辅助增强孕妇的免疫力，其抗炎与理气作用还可舒缓孕期肌肉紧张，减轻腰腹冷痛等不适。
不过，长期食用也存在诸多风险。八角茴香性温燥热，长期吃容易引发上火、便秘，增加肠道负担。其含有的茴香油和茴香脑等物质，具有刺激胃肠道的作用，长期过量食用可能导致消化不良、便秘，甚至可能引起肠道干燥。过量食用八角茴香可能刺激子宫收缩，增加流产的风险，尤其对于妊娠高血压或先兆流产的孕妇，可能会导致严重的后果。某些孕妇可能对茴香过敏，长期食用可能引发皮疹、呼吸困难、口腔肿胀等过敏反应。
怀孕后饮食应该注重营养均衡和食材的多样性，八角茴香仅可作为短期的、少量的饮食调节手段，绝不能长期大量食用。若孕妇食用八角茴香后出现不适，应立即停止并咨询医生，定期产检监测胎儿健康状况，切不可盲目依赖单一食材来满足孕期需求 。