怀孕初期长期食用豌豆可能会对孕妇带来消化不良和营养吸收的问题，但适量食用则能提供丰富的维生素和矿物质。关键在于适量，并确保饮食多样化以维持营养均衡。

怀孕1个多月时，孕妇的身体正在经历许多变化，此时摄入的食物对其健康及胎儿发育至关重要。豌豆富含膳食纤维，过量食用可能导致肠胃不适甚至便秘，这是因为过多的纤维会增加肠道负担。豌豆中的植物雌激素可能干扰孕妇体内的激素平衡，虽然这种影响通常只在过量摄入的情况下才会显现出来。豌豆含有胰蛋白酶抑制剂，这可能会影响蛋白质的吸收，如果长期大量食用，可能会导致蛋白质吸收不良，从而影响到母体及胎儿的营养供应。

值得注意的是，豌豆中含有的多种维生素如维生素C、K以及叶酸等对孕妇及其胎儿都有益处。任何食物都不应单一过量摄取。合理搭配其他蔬菜水果，保证饮食多样性，是维持孕期健康的关键。对于有特殊体质或有过敏史的孕妇来说，更应该谨慎选择食物种类，避免因个人体质差异引发不必要的健康风险。

在怀孕早期，尤其是第一个月，适量食用豌英可以为身体补充必要的营养素，但是要警惕过量食用带来的潜在风险。为了保障母婴健康，建议孕妇遵循医生指导，结合自身情况调整饮食结构，确保获得全面而均衡的营养供给。保持良好的生活习惯，定期进行产前检查，及时了解自身与胎儿的健康状况。