​​中期妊娠长期吃甘草可能导致孕妇水肿、血压升高、激素紊乱，甚至增加早产或胎儿发育异常的风险。​​甘草中的甘草酸会干扰体内电解质平衡，引发钠潴留和钾流失，而类雌激素成分可能影响胎儿正常发育。以下是具体影响与注意事项：

1. ​​水肿与高血压风险​​
   长期摄入甘草会促进水钠潴留，导致四肢或面部水肿，同时因钾流失可能引发低钾血症和血压升高，加重妊娠期心血管负担。

2. ​​激素水平干扰​​
   甘草中的甘草酸具有类似雌激素的作用，可能打破孕妇体内激素平衡，影响胎盘功能，增加妊娠糖尿病或妊娠高血压的潜在风险。

3. ​​胎儿发育隐患​​
   动物研究表明，甘草酸可能穿过胎盘屏障，干扰胎儿肾上腺皮质功能，长期暴露或导致胎儿出生后认知或行为异常，但人类数据仍需进一步验证。

4. ​​早产与出血倾向​​
   甘草的活血成分可能增加子宫敏感性，长期服用可能引发宫缩或阴道出血，尤其在孕中期胎盘尚未完全稳定时风险更高。

5. ​​药物相互作用​​
   若孕妇同时服用利尿剂、降压药或抗凝血药物，甘草可能削弱药效或加剧副作用，如加重低钾或出血倾向。

​​总结​​：孕期饮食需以安全为先，甘草作为药用植物并非绝对禁忌，但长期或大量食用隐患显著。建议在医生指导下严格控量，优先通过均衡饮食补充营养，出现不适立即停用并就医。