​​孕33周长期吃米酒可能对胎儿发育和母体健康造成多方面不良影响，包括但不限于胎儿中枢神经系统受损、致畸风险增加、孕妇代谢负担加重以及妊娠并发症风险上升，严重时甚至危及胎儿生命安全。​​

孕期长期摄入含酒精的米酒，其酒精成分会透过胎盘屏障直接影响胎儿发育。在孕33周时胎儿已进入器官功能完善期，酒精可能干扰神经元连接形成，导致新生儿出现注意力缺陷、学习障碍等长期神经发育问题，酒精综合征的风险显著增高。米酒中残留的酒精及其代谢产物乙醛可能引发胎儿酒精中毒，造成宫内生长受限、胎动异常甚至胎停风险。研究表明，孕期持续接触低剂量酒精也会增加胎儿面部畸形、心脏缺陷等先天异常的概率，且损害程度与暴露时长呈正相关。

米酒成分中的酒精会加重孕妇肝脏解毒负担，刺激胃黏膜引发反酸、恶心等不适反应，长期饮用可能诱发妊娠期高血压疾病。米酒的升糖效应会加剧孕期胰岛素抵抗，空腹血糖异常者食用后更易发展为妊娠期糖尿病，提升剖宫产率及巨大儿出生概率。酒精代谢物通过胎盘进入胎儿循环可能干扰细胞分裂进程，诱发胎儿酒精相关综合征，表现为语言发育迟缓、行为异常等后遗症。

​​建议孕33周的孕妇立即停止食用米酒类食品，并通过胎心监护、B超排畸检查评估胎儿状态。日常饮食应规避所有含酒精成分的食物，包括自制发酵食品，同时增加优质蛋白与膳食纤维摄入。若已出现皮肤瘙痒、体重骤增等异常症状需及时就医，配合无创DNA检测及葡萄糖耐量试验排除潜在风险。​​