​​孕6周长期过量摄入食盐可能对孕妇及胎儿产生多重负面影响，包括增加妊娠高血压风险、加重肾脏负担、阻碍胎儿营养吸收及生长发育，甚至干扰胎儿神经系统发育。​​

1. ​​增加妊娠高血压风险​​
   食盐过量会导致体内钠离子潴留，引发水钠失衡和血压升高，显著增加妊娠高血压、子痫前期的患病几率，严重时可能威胁母婴生命安全。

2. ​​加重孕妇和胎儿的肾脏负担​​
   孕妇肾脏在孕期已承受额外压力，过量食盐需强效排泄，可能损伤肾功能；胎儿肾脏尚未发育成熟，长期高盐环境可能导致其肾脏发育异常或功能障碍。

3. ​​阻碍胎儿营养吸收与生长发育​​
   高盐引发的水肿会影响母体血液循环，减少胎盘对胎儿的营养输送，减缓其体重增长和器官发育，尤其对神经系统发育构成潜在威胁。

4. ​​引发孕妇水肿及羊水异常​​
   盐分过多易造成孕妇体内水分潴留，导致手脚浮肿，甚至破坏羊水平衡，使羊水过多或过少，不利于胎儿的正常生长环境。

5. ​​可能影响胎儿味觉及长期健康​​
   母体高盐饮食会使胎儿早期接触过量钠，长期可能影响味觉偏好，增加儿童期挑食及高血压风险。

孕期饮食应以清淡为主，严格控制每日食盐摄入量不超过6克，避免高盐加工食品，并定期产检监测血压及水肿情况。如出现任何不适，应立即咨询医生以调整方案，确保母婴健康。