在怀孕四周时长期食用罗汉果可能会对孕妇及胎儿产生一系列影响，包括肠胃不适、血糖波动等副作用，但适量饮用有助于缓解咽喉肿痛等症状。

对于怀孕四周的女性来说，罗汉果具有清热润肺的作用，如果孕妇存在咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状，可以适当喝一些罗汉果泡水来缓解这些不适。需要注意的是，罗汉果性凉，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议孕妇应适量饮用，并注意饮用的时间和方式。

罗汉果中含有一定量的糖分，如果孕妇长期大量饮用罗汉果水，可能会导致血糖波动，增加妊娠糖尿病的风险。尤其是对于那些本身就有低血糖或者需要控制血糖水平的孕妇来说，更应该谨慎饮用并遵循医生的建议。

由于罗汉果属于寒性食物，体质偏寒的孕妇不宜过多食用，以免加重体内寒气，引发脾胃虚寒、腹痛、腹泻等症状。罗汉果可能与某些药物发生相互作用，影响药物疗效或增加药物副作用，所以孕妇在服用任何药物期间都应咨询医生是否适合饮用罗汉果水。

值得注意的是，少数孕妇可能对罗汉果过敏，饮用后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。一旦出现这种情况，应立即停止饮用，并寻求医疗帮助。孕妇在孕期应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以保证自身和胎儿的健康。

总结而言，在怀孕早期，即四周左右的时候，孕妇可以根据自身的身体状况和需求适量饮用罗汉果水。但是，为了确保安全性和有效性，最好事先咨询医生的意见，并密切观察身体反应。如果有任何不适应立即停止使用，并及时就医。保持健康的饮食习惯和生活方式是保障母婴健康的基石。