​​大病初愈后长期吃人乳不仅无法显著促进康复，反而可能带来多重健康隐患，包括传染病风险、营养结构不匹配、免疫系统紊乱及消化道不适等问题，科学调养应选择更安全有效的方式。​​

​​传染病风险高​​
未经过严格检测的人乳可能携带乙肝、丙肝、艾滋病、巨细胞病毒等病原体，尤其黑市交易中缺乏健康筛查的母乳，感染风险极高。世界卫生组织明确指出，未经巴氏消毒的母乳传播病毒的概率显著高于合格医疗渠道。

​​营养结构失衡​​
人乳专为婴儿设计，其高乳糖、高短链脂肪酸及低蛋白特性难以满足成人复杂营养需求。长期饮用可能导致乳糖不耐受者出现腹胀、腹泻，同时缺乏成人必需的膳食纤维、微量元素及优质蛋白，反而加剧营养不良。

​​免疫系统紊乱​​
成人的免疫系统已成熟，额外摄入人乳中的免疫球蛋白反而可能引发免疫过激反应，轻则出现湿疹、荨麻疹，严重时可诱发过敏性休克。研究案例显示，部分成人因食用外来乳制品导致免疫功能紊乱，危及生命健康。

​​消化道负担加重​​
人乳中的乳糖需乳糖酶分解，而多数成年人乳糖酶活性不足，常表现为胃肠胀气、肠鸣甚至慢性腹泻。长期饮用会扰乱肠道菌群平衡，进一步削弱消化功能。

大病初愈者的身体恢复需依赖科学营养支持。建议优先选择均衡膳食，补充优质蛋白、维生素及易吸收的矿物质，同时配合适量运动与充足休息。若需高营养密度的流质食品，可咨询医生选择医用级营养制剂，避免盲目迷信民间偏方。若确有特殊营养需求，务必选择正规渠道的人乳产品并确保全程消毒处理，但需权衡伦理与资源分配问题。