​​骨折康复期间可以适量长期食用芒果，其富含的维生素C、钙质及纤维素等营养成分有助于骨折愈合和身体恢复，但需注意控制摄入量，避免过敏及湿热积滞问题。​​

芒果是营养密度较高的热带水果，其维生素C含量尤为突出，能促进胶原蛋白合成，强化骨骼及软组织修复；含有的钙、镁等矿物质对骨骼矿化有支持作用；纤维素则可改善长期卧床患者的消化功能，减少便秘风险。多项研究表明，适量食用芒果不会干扰骨折愈合进程，反而可能通过抗氧化特性减轻局部炎症。但需警惕芒果的高糖分特性，若患者伴随糖尿病或代谢综合征，长期过量食用可能影响血糖稳定，间接延缓愈合速度。

过敏体质者需严格规避芒果，食用后出现瘙痒、呼吸困难等过敏反应会显著增加康复难度。非过敏人群每日建议摄入量为中等大小芒果（约150克），过量易致湿热积累，可能诱发创口局部红肿或愈合延迟。对糖尿病患者而言，建议配合正餐食用并监测血糖，或选择低GI值替代水果。

骨折康复阶段的营养补充应注重均衡性，芒果可作为维生素及矿物质的补充来源，但需搭配富含优质蛋白的食物（如鱼肉、豆制品）及高钙原料（奶制品、绿叶蔬菜）。定期监测伤口恢复情况，若发现红肿、渗液异常，需暂停芒果摄入并咨询医生，确保康复方案的科学性与个性化。