雷暴雨确实会增加呼吸道感染风险。强风、湿度骤变、气温波动及过敏原暴增等多重因素共同作用，可能引发哮喘急性发作、病毒性感冒或慢性呼吸道疾病加重，尤其对儿童、老年人及过敏体质者威胁更显著。
冷空气与免疫力：双重打击
气温骤降使呼吸道黏膜血管收缩，局部免疫力暂时减弱，鼻病毒、流感病毒等更易入侵。儿童和老年人因体温调节能力较差，感染风险更高。
“雷暴哮喘”：过敏原的隐形危机
雷暴强风将花粉卷至高空，雨水泡发后裂解成PM1.0级微粒，深入肺部触发过敏性咳嗽或哮喘。研究显示，雷暴后地面花粉浓度可暴增300倍，甚至首次诱发无病史者的喘息症状。
潮湿环境：病原体的温床
暴雨后湿度超70%，加速霉菌（如链格孢菌）和细菌繁殖。吸入含霉菌孢子的空气可能引发支气管炎，或加重慢阻肺患者的病情。
病毒传播：人群密集的高风险
雷暴时人群聚集避雨，飞沫传播概率升高。潮湿环境延长病毒在物体表面存活时间，流感病毒和普通感冒病毒更易通过接触传播。
雷暴雨呼吸道风险对比表
| 风险因素 | 主要影响人群 | 典型症状 |
|---|---|---|
| 冷空气刺激 | 儿童、老年人 | 鼻塞、咽痛、低热 |
| 花粉过敏 | 过敏体质者 | 剧烈咳嗽、呼吸困难 |
| 霉菌滋生 | 慢阻肺患者 | 咳痰、胸闷、气促 |
| 病毒传播 | 密集场所活动者 | 发热、肌肉酸痛、流涕 |
核心防护建议
- 关闭门窗：雷暴期间及雨后2小时内避免开窗，使用空气净化器降低室内过敏原。
- 佩戴口罩：外出佩戴N95口罩，阻隔花粉及病毒。
- 控制湿度：空调除湿模式维持湿度50%以下，抑制霉菌繁殖。
- 应急药物：哮喘患者随身携带支气管扩张剂，过敏体质者提前服用抗组胺药。
雷暴雨虽不可控，但科学防护能显著降低呼吸道感染概率。关注天气预警、强化自身防护，尤其对高风险人群至关重要。