​​12-16岁青少年长期吃柚子可能导致营养失衡、胃肠道不适、牙齿敏感及过敏风险，需控制摄入量并注重饮食均衡。​​

12-16岁青少年长期食用柚子可能引发​​营养失衡​​。柚子营养丰富，但过量摄入可能导致其他食物摄入不足，长期单一食用易造成维生素B族、蛋白质等必需营养素缺乏，影响生长发育。

​​胃肠道负担加重​​是常见问题。柚子含有大量膳食纤维和有机酸，长期过量食用可能刺激胃酸分泌，导致胃痛、腹胀，甚至腹泻。青少年肠胃功能尚未完全成熟，更需控制摄入频率。

牙齿健康易受影响。柚子酸性强，长期直接食用可能侵蚀牙釉质，导致牙齿敏感或龋齿，需养成食后漱口的习惯以降低风险。

对部分青少年而言，​​过敏反应风险​​始终存在。柚子含致敏成分，若本身为过敏体质或家族有过敏史，则可能出现皮肤红疹、瘙痒或严重的全身反应，应通过专业检测确认安全性。

部分青少年长期食用柚子后出现​​内分泌干扰现象​​。柚子中的呋喃香豆素可能影响某些药物代谢或激素分泌，虽非普遍现象，但需警惕潜在的间接影响。

家长应引导青少年将柚子作为多样化饮食的一部分，避免长期单一食用，并关注食用后的身体反应。同时定期检查口腔健康，必要时配合牙科保护措施。