10-18岁青少年长期吃菜菔子可能影响消化功能、干扰营养吸收,甚至导致甲状腺问题。菜菔子(萝卜籽)虽有一定药用价值,但未成年人生理机能未完全成熟,需谨慎使用。
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消化系统负担加重
菜菔子含大量纤维素和挥发油,长期食用可能刺激肠道,引发腹胀、腹泻。青少年肠胃黏膜较脆弱,过量摄入易破坏肠道菌群平衡。 -
营养吸收受阻
其含有的硫苷成分会抑制碘元素吸收,可能影响青春期生长发育所需的甲状腺激素合成,严重时可能导致甲状腺肿大。 -
药物相互作用风险
若青少年正在服用补钙、补铁制剂,菜菔子中的草酸可能降低矿物质吸收率,长期或导致微量元素缺乏。 -
性早熟潜在隐患
菜菔子提取物可能干扰内分泌,青春期过量摄入可能影响性激素水平,但需更多临床数据佐证。
青少年饮食应优先保证均衡营养,菜菔子作为中药需遵医嘱控制用量,日常不建议长期食用。如出现食欲减退或排便异常,应及时停用并就医。