7-7岁儿童长期吃肉桂可能影响生长发育,导致肝损伤或过敏反应,但适量食用有助增强免疫力。
-
影响生长发育
肉桂含有香豆素,长期过量摄入可能干扰儿童内分泌系统,影响骨骼和神经系统发育。 -
增加肝损伤风险
香豆素代谢可能加重肝脏负担,长期大量食用可能导致肝功能异常,尤其对低龄儿童更需谨慎。 -
可能引发过敏
部分儿童对肉桂中的成分敏感,长期接触可能诱发皮疹、呼吸道不适等过敏反应。 -
适量食用有益健康
少量肉桂(如每日≤0.1mg/kg)可促进血液循环、增强免疫力,但需严格控量并观察孩子反应。
总结:儿童偶尔少量食用肉桂较安全,但长期或过量摄入需避免。建议咨询医生,优先通过均衡饮食补充营养。