6-8岁儿童长期饮用牛乳可以促进骨骼发育、增强免疫力，但需注意适量饮用，避免肥胖或乳糖不耐受等问题。

1. 牛乳对骨骼发育的益处

牛乳富含钙、磷和维生素D，这些营养素对骨骼发育至关重要。钙是骨骼的主要成分，而维生素D有助于钙的吸收。适量饮用牛乳可以增强骨骼密度，预防儿童期和成年后的骨骼疾病。

2. 牛乳对免疫力的提升作用

牛乳含有优质蛋白质和多种维生素，能够增强儿童的免疫力，减少感染疾病的风险。牛乳中的乳铁蛋白也有助于抵抗细菌和病毒。

3. 牛乳与肥胖风险

虽然牛乳营养丰富，但过量饮用可能导致能量摄入过多，增加肥胖风险。尤其是全脂牛乳含有较高脂肪，建议选择低脂或脱脂牛乳，以控制热量摄入。

4. 乳糖不耐受的潜在问题

部分儿童可能对牛乳中的乳糖不耐受，表现为腹胀、腹泻等症状。如果出现这种情况，建议选择无乳糖牛乳或咨询医生调整饮食。

5. 饮用牛乳的适量建议

根据《儿童青少年生长迟缓食养指南（2023版）》，6-17岁儿童每天应摄入300ml以上液态奶或相当量的奶制品。家长应确保儿童饮食多样化，避免单一食物摄入。

总结

牛乳是6-8岁儿童饮食中的重要组成部分，但需控制饮用量并注意个体差异。家长应选择适合儿童的营养食品，确保儿童健康均衡成长。