6 - 8岁儿童长期吃麦芽糖可能带来多种影响,有好处也有坏处,适度食用可补充能量、促进消化等,但过量则会引发肥胖、牙齿问题等。
麦芽糖含有碳水化合物,能为6 - 8岁儿童提供日常活动和生长发育所需能量,还可能含少量蛋白质、维生素和矿物质,补充一定营养。其中酶类物质有助于消化系统运作,改善消化不良,甜味能提高儿童食欲,让儿童更愿意摄入营养物质,且其营养成分一定程度上有助于增强免疫力,预防疾病。
不过,麦芽糖存在诸多坏处。它含有较多糖分,长期大量食用会使儿童体内热量持续增加,无法及时代谢就易造成脂肪堆积,引发肥胖,而长期肥胖可能对神经系统产生负面影响,导致性格孤僻、情绪暴躁等。大量摄入麦芽糖会使牙齿黏性增加,容易引发细菌感染,严重时导致龋齿,损害牙齿健康。麦芽糖被胃肠道中菌群发酵产生气体,可能引起腹胀、腹泻等肠道不适症状。并且,长期过多食用麦芽糖会让儿童对正餐兴趣降低,影响营养摄入,造成营养不良,部分儿童还可能对麦芽糖成分产生过敏反应,如皮疹、腹泻等。
如果家长打算给6 - 8岁儿童吃麦芽糖,一定要注意控制量,吃完后让儿童及时刷牙,保证饮食均衡,保障孩子健康成长。