长期食用香橼对5-9岁儿童可能产生胃肠不适、营养不良、维生素C过量等副作用，需谨慎控制摄入量。 香橼作为一种天然草药和水果，在适量使用时能为健康带来诸多益处，但若不注意用量，特别是对于儿童而言，则可能引发一系列健康问题。

香橼含有丰富的柠檬酸成分，过多的摄入会导致胃酸分泌增多，引起胃肠功能紊乱。这可能表现为腹胀、腹泻等症状，严重时可导致脱水和电解质平衡失调。家长应特别留意孩子的反应，一旦发现异常应及时调整饮食结构或咨询医生意见。

香橼属于寒性水果，长期大量食用容易损伤脾胃阳气，影响食物的消化吸收，从而引发营养不良。具体表现包括体重下降、乏力、面色苍白等症状，并且还可能伴随免疫力低下等问题。为了确保孩子健康成长，建议家长在日常饮食中合理搭配各类食物，避免因单一食材摄入过多而忽视了均衡饮食的重要性。

香橼富含维生素C，一次性摄入过多会造成体内维生素C含量过高，进而引起尿频、腹泻、恶心呕吐等不适症状，甚至可能导致结石形成。考虑到儿童的身体机能尚未完全发育成熟，其对某些物质的耐受度较低，因此需要更加小心地控制维生素C的摄入量，以免造成不必要的健康风险。

香橼中的果酸会影响矿物质如钾、钠等的吸收利用，若摄入过多易造成低钾血症或低钠血症。患者可能出现肌肉无力、疲劳、心悸等症状，严重者可诱发心脏骤停。鉴于此，家长应当监督孩子适量食用香橼，同时关注孩子是否有上述症状出现，以便及时采取措施。

虽然香橼具有一定的营养价值和药用价值，但对于5-9岁的儿童来说，必须严格控制其摄入量。家长应根据孩子的具体情况来决定是否给予以及给予多少香橼，以保障孩子的身体健康。鼓励孩子多吃新鲜蔬菜水果，保证饮食多样化，促进全面健康发展。