被杜高犬咬了但没有破皮没流血的情况下，您需要立即采取措施以防止潜在的感染风险，首要步骤是彻底冲洗接触区域，并使用消毒剂进行处理，同时尽快就医咨询是否需要注射狂犬疫苗。尽管皮肤未破损，但是狗的唾液中可能含有病原体，因此及时的清洁和专业意见至关重要。

在遭遇此类情况时，首先应迅速远离危险源，确保自身安全。随后，找到最近的水源，用流动清水和肥皂水交替清洗被咬部位至少15分钟，这有助于清除可能存在的细菌或病毒。如果条件允许，使用专用清洗剂会更加理想。应用碘伏或其他具有灭活病毒能力的医用制剂对伤口内部进行涂擦或清洗，以进一步降低感染风险。完成初步处理后，即便没有明显的伤口或出血迹象，也应当尽快前往医院就诊，向医生详细描述事件经过及狗狗的情况（如是否接种过狂犬疫苗），以便得到专业的医疗建议和必要的预防性治疗，比如狂犬病疫苗接种。

考虑到心理因素的影响，经历这样的突发事件可能会给个人带来一定的心理压力或者恐惧感。在这种情况下，寻求心理咨询师的帮助也是很重要的一步，他们可以提供相应的支持来缓解因意外带来的焦虑情绪。保持冷静的态度面对整个过程，遵循医嘱按时复查，确保身体状况良好恢复。也要注意观察是否有任何异常症状出现，如有不适及时回访医生。通过上述措施，能够有效地应对杜高犬咬伤而无明显外伤的情形，保护自己免受潜在健康威胁。