长期适量食用樱桃对4岁儿童有益，富含维生素和矿物质能促进健康成长，但过量可能导致消化不良、过敏反应等问题。

樱桃含有丰富的维生素C、钾和其他微量元素，这些营养成分有助于增强孩子的免疫力，促进骨骼发育，并有助于预防缺铁性贫血。樱桃中的抗氧化剂如花青素等，可以帮助保护孩子免受自由基的损害，减少感冒和其他疾病的发生。

樱桃富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助消化，对于防止便秘具有积极作用。如果孩子摄入过多的樱桃，可能会导致肠胃负担加重，进而引起胃痛、反酸或腹泻等症状。父母应当注意控制孩子每天食用樱桃的数量，建议控制在12颗左右为宜。

由于樱桃属于温性水果，过多食用可能会引发上火现象，特别是对于体质偏热的孩子来说更为明显。这可能表现为流鼻血、口腔疼痛或其他过敏症状。如果孩子表现出对樱桃或其他食物有过敏倾向，应立即停止喂食并咨询医生。

值得注意的是，樱桃核含有微量毒素，若不慎吞咽可能导致中毒风险。在给孩子吃樱桃时务必确保去核处理，以避免潜在的安全隐患。

樱桃虽然营养价值高，但对于某些特定情况下的孩子并不适宜。例如，当孩子有咳嗽且伴有浓痰时，应避免食用樱桃，因为其糖分较高，可能加重症状。雨后采摘的樱桃容易藏匿小虫，所以家长在给孩子食用前应彻底清洗干净。

对于4岁的儿童而言，适量食用樱桃可以带来诸多健康益处，但关键在于合理控制食用量，并关注孩子的个体差异及身体反应。定期观察孩子的饮食习惯与健康状况，必要时寻求专业医疗意见，将有助于确保孩子安全享受樱桃带来的美味与营养。