2 - 3岁儿童长期吃余甘子可能会因余甘子性凉刺激肠胃,导致脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻等症状,还可能因鞣质影响营养吸收,且若不控制量可能引发其他健康问题。
2 - 3岁儿童肠胃功能尚未发育完全,余甘子性凉,长期食用会加重肠胃负担,影响脾胃运化功能,致使消化能力变弱,出现腹痛、腹胀、腹泻等不适。鞣质成分过量摄入会与食物中的蛋白质结合形成不易消化的复合物,阻碍铁、钙等矿物质吸收,长期如此会造成营养缺乏,阻碍儿童生长发育。
余甘子虽有清热利咽、消食健胃等功效,但功效作用有限,不能替代药物治疗。如果儿童有相关病症,应就医并遵医嘱治疗。并且,与其他食物药物相互作用风险存在,比如和辛辣食物、鱼类等同食可能影响药效,若正在服药更要谨慎。余甘子含有一些成分可能导致过敏反应,虽然概率低,但也要警惕,一旦儿童出现过敏症状要立刻停止食用并就医。
2 - 3岁儿童不宜长期吃余甘子,偶尔少量食用或许可以,但家长必须严格控制量,密切关注儿童食用后的反应。如果儿童食用后出现异常,应停止食用并及时咨询医生。