‌1-9岁儿童长期吃陈皮可能引起消化不良、影响营养吸收，但适量食用有助于开胃消食。‌陈皮作为传统中药材，其功效与风险需结合儿童体质科学对待，关键注意控制用量与食用频率。

1. ‌消化系统影响‌
   陈皮含挥发油成分，少量食用可促进胃液分泌，改善食欲不振。但长期过量可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛、腹泻，尤其脾胃虚寒的儿童症状更明显。建议每周食用不超过2-3次，单次用量控制在1-2克。

2. ‌营养吸收问题‌
   陈皮中的酸性物质可能干扰钙、铁等矿物质吸收，长期摄入或影响生长发育。避免与牛奶、豆制品等高钙食物同食，学龄前儿童建议以食疗方（如陈皮粥）代替直接嚼食。

3. ‌体质适配性‌
   阴虚内热（易上火、便秘）的儿童不宜长期服用，可能加重口干舌燥症状；咳嗽痰多时可短期搭配梨、冰糖炖煮，但需辨证使用。初次食用后应观察是否出现皮疹等过敏反应。

4. ‌安全食用建议‌
   选择无硫熏、无霉变的优质陈皮，3岁以下幼儿建议煮水后稀释饮用。市售陈皮零食含糖量高，长期食用会增加龋齿风险，自制陈皮饮品时建议去白瓤减少苦涩感。

儿童食疗需遵循"量少次疏"原则，家长可将陈皮作为季节性调理辅料，如夏季煮绿豆汤时少量添加。若儿童出现持续食欲减退或排便异常，应及时停用并咨询医师。