学龄前儿童长期吃糯米可能导致消化不良、营养失衡和过敏风险,建议控制摄入量并观察食用反应。
糯米黏性大且难消化,学龄前儿童消化系统尚未成熟,长期食用易造成肠胃负担,引发腹胀、腹痛等问题。糯米热量和淀粉含量较高,若食用过量,多余热量会转化为脂肪堆积,增加肥胖隐患,长期可能影响健康。部分儿童对糯米过敏,症状包括皮肤瘙痒、呼吸急促等,首次食用需密切观察。长期单一食用糯米制品可能导致营养摄入不均衡,缺乏蔬果、蛋白质等其他必需营养素,阻碍生长发育。糯米食品质地黏稠,可能增加龋齿风险,影响口腔卫生。家长应控制孩子食用频率,搭配多样化食物,确保营养全面,出现不适及时停食并咨询医生。