​​抑郁症患者吃肉桂可补火助阳、温通经脉，促进气血运行，改善情绪及睡眠状况，同时调节脏腑功能，帮助缓解抑郁症状。​​

肉桂性辛温大热，有引火归元的特殊功效，能把涣散的阳气引导回归至命门（肾的能量核心），从根本上改善阳虚体质引发的抑郁问题。从中医角度看，阳气不足会导致气血运行不畅，引发精神萎靡、情绪低落；而肉桂通过温通心肾之阳，激发全身能量流动，促使情绪逐渐回升。比如临床中曾有青少年因校园挫折出现抑郁倾向，通过服用含肉桂的甜汤调理，显著改善睡眠和情绪状态。

现代研究证实，肉桂中的桂皮醛等成分能加速血液循环，激活神经递质，这对调节焦虑、抑郁尤为关键。曾有27岁的抑郁症患者，因长期熬夜、思虑过度导致失眠多梦、胸闷胁胀，医生以肉桂为核心药材组方，联合疏肝理气的柴胡、当归等，一个月后情绪显著改善，三个月后恢复社会功能。这充分说明，肉桂不仅能温补阳气，还能通过血液循环与神经调节的双重机制改善心境。

临床应用中，肉桂常需配伍其他药材发挥协同作用。例如针对阳虚寒凝、肝郁气滞的类型，可与干姜、巴戟天合用以温补五脏之阳，配合柴胡、白芍疏肝解郁，缓解疲惫乏力、畏寒怕冷；若单纯阳虚但无肝郁明显，以肉桂配伍桂圆煮水，或搭配百合安神，既能改善抑郁，又能稳定心神。轻量饮用法如肉桂红糖茶、玫瑰肉桂茶，也能在不加重身体负担的前提下提升阳气，长期饮用来巩固身心状态。

若抑郁症患者出现明显阳虚症状（如畏寒、肢冷、乏力、情绪呆滞），可将适量肉桂加入日常饮食辅助调养，但需注意体质是否属阴虚火旺，此类体质需避免食用。无论单用或配伍，肉桂需配合综合调理，搭配合理作息、心理咨询或专业治疗协同作用，才能达到标本兼治的最大化效益。