泌尿系统疾病患者吃莲子有助于缓解尿频、尿急等症状,同时具有抗炎和改善排尿功能的作用。莲子的主要益处包括:
- 缓解尿路感染症状:莲子心具有一定的利尿作用,可促进体内水分排出,缓解因尿路感染引起的尿频、尿急等症状。
- 改善排尿功能:研究发现,莲子中的活性成分Nef可抑制膀胱平滑肌的过度收缩,有助于改善夜尿、尿急和急迫性尿失禁等问题。
- 抗炎作用:莲子还表现出抗炎、降血糖和抗肾纤维化的药理作用,对慢性泌尿系统疾病的治疗有辅助效果。
- 补充营养:莲子富含蛋白质和微量元素,适量食用可帮助肾小球肾炎等患者补充营养,促进病情恢复。
需要注意的是,莲子虽有益,但过量食用可能增加肾脏负担,因此患者应适量食用,避免长期大量摄入。