变性患者在术后恢复期适量食用杨桃,有助于补充维生素C、促进消化和改善皮肤状态,但需注意其高草酸含量可能增加肾结石风险,需遵医嘱控制摄入量。
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补充维生素C,加速伤口愈合
杨桃富含维生素C(每100克约含34毫克),能促进胶原蛋白合成,帮助术后伤口修复,同时增强免疫力,减少感染风险。 -
膳食纤维促进消化
杨桃中的膳食纤维(约2.8克/100克)可缓解激素治疗或术后可能出现的便秘问题,维持肠道健康。 -
抗氧化改善皮肤状态
含有的多酚类物质和维生素E有助于减少自由基损伤,延缓皮肤老化,对激素调整期的皮肤干燥或敏感有一定缓解作用。 -
低热量适合体重管理
热量仅31千卡/100克,适合需控制体重的术后恢复期患者,但需避免过量食用以防草酸堆积。
注意:杨桃的草酸可能影响肾功能,尤其合并服用激素药物者需谨慎;过敏体质或肾病患者应避免食用。建议咨询营养师制定个性化饮食方案。