被中型犬咬了之后肿了，首先应立即对伤口进行彻底清洗，并使用肥皂水和清水交替冲洗至少15分钟，随后涂抹碘伏消毒，同时尽快就医接种狂犬疫苗以预防狂犬病的发生。

当遇到中型犬咬伤导致的肿胀时，首要步骤是对伤口进行紧急处理。用流动的清水和肥皂水反复冲洗伤口至少15分钟，目的是清除可能存在的细菌和病毒。使用碘伏或其他具有灭活病毒能力的医用制剂对伤口进行消毒，防止感染扩散。如果伤口出血，尽量让其自然流出一些血液，因为这有助于带走部分可能含有狂犬病毒的唾液。

第二步是观察伤口情况并评估是否需要进一步医疗干预。对于较深或较大的伤口，自行处理后仍需前往医院接受专业治疗。医生可能会根据伤口的情况决定是否需要注射破伤风抗毒素或免疫球蛋白，并且会建议全程接种狂犬疫苗。如果伤口出现明显的红肿、疼痛加剧或者渗出物增多等感染迹象，应及时返回医院接受抗生素治疗。

第三步，在等待就医的过程中，可以采取措施减轻肿胀。比如使用冰袋包裹在干净的布料中冷敷受伤部位，每次大约15-20分钟，间隔一段时间再重复，这样可以帮助缓解局部炎症反应。但要注意避免直接将冰块接触皮肤以免造成冻伤。

要记住的是，即使伤口看似轻微，也不能掉以轻心，尤其是涉及到动物咬伤时。及时而正确的处理不仅能够有效降低感染风险，还能为后续治疗争取宝贵时间。一旦发生狗咬伤事件，务必遵循上述步骤进行初步处理，并尽早寻求专业医疗服务的帮助。通过这样的综合应对策略，可以最大限度地保护自己免受潜在健康威胁的影响。