潮湿天气确实会加重鼻炎症状,主要原因是湿度升高刺激鼻腔黏膜、滋生霉菌等过敏原,以及冷空气诱发炎症反应。以下是具体分析:
- 湿度刺激黏膜充血:潮湿环境中,鼻腔黏膜因水分滞留易肿胀,导致鼻塞、流涕加重。雨天湿度常超70%,直接引发黏膜防御机制紊乱。
- 霉菌与尘螨繁殖:潮湿环境加速霉菌、尘螨滋生,这些过敏原通过呼吸进入鼻腔,触发过敏性鼻炎患者的免疫反应,表现为频繁打喷嚏和分泌物增多。
- 冷空气协同作用:雨天常伴随降温,冷空气刺激鼻腔血管收缩,黏膜干燥破裂,进一步降低局部抵抗力,合并感染风险上升。
应对建议:控制室内湿度在50%-60%,使用除湿机或空调;定期清洁床品、地毯以减少过敏原;外出佩戴口罩阻隔冷空气与湿气。若症状持续,需及时就医排查具体诱因。