梅雨季节可能增加呼吸道感染风险,关键因素包括湿度助长病原体、免疫力下降及空气流通差。
潮湿环境利于霉菌、尘螨繁殖,直接刺激呼吸道或引发过敏;空气中悬浮的病原微生物存活时间延长,传染概率上升。温度波动频繁削弱人体适应力,鼻腔黏膜防御功能降低,易受病毒侵袭。室内密闭空间使用增多,人群聚集加速流感等疾病传播。
预防需注重环境湿度控制,使用除湿设备并定期通风;加强锻炼与均衡饮食提升免疫力;有慢性呼吸道疾病者减少外出,佩戴口罩阻隔病原体。
梅雨季保持干燥、清洁的生活环境,结合主动防护措施,可有效降低呼吸道感染风险。