​​梅雨天会显著增加蚊虫叮咬风险​​，主要原因是​​积水环境为蚊子繁殖提供了温床​​，且​​潮湿闷热的气候加速蚊虫活动​​。此时蚊虫密度通常达到高峰，尤其是伊蚊、库蚊等常见叮咬类蚊种，孕妇、儿童等代谢旺盛人群更易成为目标。

1. ​​积水滋生蚊卵​​
   蚊子的卵、幼虫和蛹均需在水中完成发育，梅雨季的持续降雨导致花盆、排水沟、废弃容器等积水增多，一只雌蚊可产卵200-300粒，7-14天即可孵化成蚊。及时清理家中及周边积水是阻断繁殖的关键。

2. ​​温湿度加速蚊虫活跃​​
   梅雨季气温维持在20-30℃、湿度60%-80%时，蚊虫寿命延长且活动频繁。人体汗液中的乳酸和二氧化碳对蚊虫吸引力增强，运动后或新陈代谢快的人群需特别注意防护。

3. ​​有效防蚊措施​​
   物理防护如安装纱窗、蚊帐最安全；户外活动可涂抹含避蚊胺的驱蚊液，穿浅色长衣裤。室内灭蚊建议使用电蚊香或菊酯类喷雾，但需注意通风。维生素B1口服防蚊法缺乏科学依据，不推荐依赖。

4. ​​叮咬后处理与风险提示​​
   被叮咬后避免抓挠，可用炉甘石洗剂止痒。若出现发热、头痛等症状需警惕登革热等蚊媒传染病，及时就医。梅雨季结束后仍应持续清理积水，防止蚊虫二次爆发。

梅雨季防蚊需结合环境治理与个人防护，尤其关注婴幼儿和老人等易感人群。定期检查家居环境，科学选用防蚊产品，才能有效降低叮咬和疾病传播风险。