梅雨天确实会增加热射病风险,高温高湿环境削弱人体散热能力,体感温度飙升可能掩盖实际危险,隐性中暑风险需重点关注。
梅雨季节空气湿度常超60%,直接影响汗液蒸发效率。当人体无法通过出汗有效降温时,核心体温可能快速上升,即使气温未达极端高温,湿热叠加仍会引发热射病。
此时体感温度比实际温度高3-5℃,易让人误判环境风险。户外作业者、老年人及慢性病患者因体温调节功能较弱,更易在高湿环境中出现头晕、抽搐等症状,甚至器官衰竭。
预防需结合湿度与温度监测,避免正午长时间暴露。选择透气衣物、补充电解质、利用空调除湿等措施能有效降低风险。若出现皮肤发烫无汗、意识模糊等症状,需立即降温并就医。
梅雨季防暑不可忽视湿度影响,科学调节环境温湿平衡,是避免热射病的关键。