阴雨天不会直接导致皮肤皲裂,但可能因湿度波动、屏障受损或护理不当间接引发干燥问题。
阴雨天气空气湿度较高,但长时间处于潮湿环境可能削弱皮肤天然锁水能力,过度依赖环境湿度反而减少自身油脂分泌,导致水分流失加速。室内外温差变化频繁时,皮肤血管收缩调节失衡,屏障功能下降,更易受外界刺激。部分人误以为雨天无需保湿,清洁后未及时涂抹护肤品,表皮脂膜修复不足,加剧角质层缺水风险。
预防阴雨天皮肤问题需保持适度保湿,避免过度清洁,选择含神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品,维持皮肤屏障稳定。