​​高温环境下出现口臭是常见现象，但并非“正常”，而是由多种因素共同作用的结果​​，包括口腔细菌繁殖加速、唾液分泌减少、饮食习惯改变以及潜在消化系统问题。​​关键诱因可归纳为：湿热环境助长细菌、水分不足导致口干、冷饮刺激胃肠功能紊乱​​，需针对性调整生活习惯或就医排查。

高温会直接改变口腔微环境。夏季汗液流失加快，若未及时补水，唾液分泌减少会降低口腔自洁能力，食物残渣更易发酵产生硫化物；30℃以上的环境温度会加速细菌代谢，尤其厌氧菌在湿热条件下活性增强，释放异味气体。这也是为什么晨起口臭在夏季更明显——夜间唾液分泌本就减少，高温进一步加剧这一问题。

饮食结构变化是另一大主因。冰镇饮料、烧烤等夏季高消费食物会双重刺激肠胃：低温使胃部血管收缩，消化酶活性下降，未充分分解的食物在肠道异常发酵；辛辣油腻食材则加重胃火，中医称为“胃热上熏”。部分人还可能因高温食欲减退，空腹时间延长导致胃酸反流，引发口苦和口臭。

隐性健康问题可能在高温下显性化。例如，本身有牙龈炎或牙周病的人群，细菌繁殖会因高温而变本加厉；糖尿病患者夏季血糖更易波动，酮体增多时会出现烂苹果味口气；幽门螺杆菌感染者可能因冷饮刺激胃黏膜，导致胃气上逆症状加重。这类情况需结合其他症状综合判断。

改善高温口臭需多管齐下：每日饮水量不低于2升，用淡盐水漱口抑制细菌；饮食避免冰火两重天（如冷饮配火锅），增加膳食纤维摄入；空调房放置加湿器缓解口干。若调整一周无改善，或伴随胃痛、舌苔厚腻等症状，建议消化科或口腔科专项检查。