​​孕34周6天吃麻油有诸多好处，能补充营养、促进胎儿发育、缓解便秘、滋养肌肤、改善食欲，还能在一定程度上调节血脂血压。​​

孕妇在孕34周6天适量食用麻油，​​可从其中摄取维生素E、卵磷脂、钙、磷、铁、亚油酸等营养物质​​，为自身和胎儿补充所需养分，助力胎儿生长发育。麻油中含有的棕榈酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，容易被人体吸收利用，能促进胆固醇代谢，帮助消除血管内沉积物，有利于保护血管，对孕妇的身体健康有益。其甘凉的特性入大肠经，可有效缓解孕期肠胃蠕动慢引发的便秘问题。丰富的维生素E还有美容养颜、延缓衰老的作用，改善孕妇气色。它能起到润肠通便效果，预防孕期便秘，​​所含的油脂成分可润滑肠道，促进排便​​。维生素E还能提高生育能力、预防流产，也有抗氧化作用，对孕妇和胎儿的皮肤均有好处。麻油中丰富的卵磷脂成分能滋养皮肤、祛斑美容，其含有的亚油酸还可降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环，对改善孕妇“三高”水平有积极意义，且有独特香味，能改善孕妇食欲，让孕妇在孕期保持良好营养摄入，增强免疫力，降低患病风险。

孕34周6天的孕妇食用麻油好处颇多，但要注意适量，避免因过量食用导致肥胖等问题，保证孕期饮食均衡健康。