孕26周6天的孕妇适量食用樱桃，可以获得多种营养补充，如丰富的维生素C、铁元素和褪黑激素，有助于改善食欲、缓解贫血、增强免疫力，还能促进胎儿健康发育，但需注意适量食用以避免上火。
分点论述
补充维生素C，增强免疫力
樱桃是维生素C的优质来源，其含量远高于苹果。维生素C不仅能增强孕妇的免疫力，预防感冒等疾病，还能促进胶原蛋白合成，有助于皮肤健康。缓解贫血，补充铁元素
樱桃的铁含量极为丰富，是苹果和橘子的20倍，居水果之首。适量食用樱桃有助于缓解孕期常见的贫血症状，为孕妇和胎儿提供充足的氧气和能量。改善睡眠质量
樱桃中含有天然的褪黑激素，这种物质能够调节睡眠周期，改善孕妇的睡眠质量，进而促进胎儿更好地休息与成长。促进胎儿发育
樱桃中的多种维生素和矿物质对胎儿发育至关重要。尤其是维生素C和铁元素，不仅能促进胎儿大脑和骨骼的发育，还能预防胎儿贫血。注意事项
尽管樱桃营养丰富，但因其性温，孕妇每天食用量建议控制在12颗左右，避免过量食用导致上火或影响血糖。
总结
适量食用樱桃对孕26周6天的孕妇非常有益，不仅能补充营养、缓解贫血、增强免疫力，还能改善睡眠质量，促进胎儿健康发育。孕妇需注意控制食用量，以免引发不适。如有特殊情况，请咨询医生建议。