孕25周5天吃绿豆有以下好处：清热解毒、改善食欲、促进消化、缓解便秘，同时补充赖氨酸、钙质、铁质等营养，对胎儿发育和母体健康均有益。但绿豆性凉，脾胃虚弱的孕妇需适量食用，避免过量。
分点论述：
清热解毒，缓解孕期上火
绿豆性凉，具有清热解毒的功效，可帮助孕妇缓解孕期常见的上火症状，如口腔溃疡、咽喉不适等。适量食用绿豆，还能帮助排出体内毒素，对孕妇和胎儿健康有益。促进食欲，改善消化功能
绿豆中富含赖氨酸，这是合成蛋白质的重要原料，能增进食欲，提高消化吸收能力。孕25周是胎儿快速发育的时期，良好的食欲和消化功能有助于母体吸收更多营养，促进胎儿健康发育。缓解孕期便秘，改善肠道健康
孕期激素变化容易导致便秘，绿豆具有利尿下气的功效，可促进肠道蠕动，缓解便秘问题。保持肠道通畅对预防孕期痔疮也有积极作用。补充营养，促进胎儿发育
绿豆富含蛋白质、钙质、铁质、磷等多种营养元素，这些成分对母体健康和胎儿发育至关重要。特别是钙和铁，能预防孕期贫血和胎儿骨骼发育不良。
注意事项：
- 适量食用：绿豆性凉，脾胃虚弱的孕妇不宜过量食用，以免引起腹泻或身体不适。
- 避免空腹食用：空腹食用绿豆可能刺激胃肠道，建议搭配其他食物一起食用。
- 避免与温补药物同食：绿豆可能降低温补药物的效果，服用温补药期间应避免食用绿豆。
孕25周5天适量食用绿豆对孕妇和胎儿都有诸多益处，但需注意个体体质和食用量，避免因绿豆性凉而引发不适。绿豆的多种营养元素和清热解毒功效，为孕期的健康饮食提供了良好的选择。