怀孕17周2天吃黑芝麻有以下好处：

1. 补充钙质，促进胎儿骨骼发育

黑芝麻富含钙元素，能够帮助孕妇补充日常所需的钙质，促进胎儿骨骼和牙齿的发育，同时预防孕期因钙流失引起的骨质疏松。

2. 提供叶酸，预防胎儿神经管缺陷

黑芝麻含有叶酸，这种营养素是胎儿神经发育的关键。适当食用黑芝麻有助于预防胎儿神经管缺陷，为宝宝的健康成长打下基础。

3. 增强免疫力，保护母婴健康

黑芝麻富含维生素E和多种抗氧化物质，有助于增强孕妇的免疫力，减少孕期感染的风险，同时促进血液循环，为胎儿提供更充足的营养。

4. 改善肠道功能，缓解孕期便秘

黑芝麻中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解孕期常见的便秘问题，帮助孕妇保持消化系统的健康。

5. 润肠通便，改善皮肤状态

黑芝麻具有润肠通便的作用，有助于清除体内毒素，改善孕妇的皮肤状态，减少孕期色素沉着，让肌肤更加光滑细腻。

6. 稳定情绪，缓解孕期压力

黑芝麻中的不饱和脂肪酸和维生素E有助于稳定孕妇的情绪，缓解孕期压力和焦虑，让孕期生活更加轻松愉快。

总结

在怀孕17周2天时适量食用黑芝麻，不仅能为孕妇提供丰富的营养，还能促进胎儿健康发育，改善孕期生活质量。但需要注意的是，黑芝麻虽好，也不宜过量食用，以免影响其他营养素的吸收。