孕15周2天适量吃甘蔗可为孕妇和胎儿提供能量、促进胎儿生长发育、增强胎儿免疫力等，但要注意控制量，以防血糖升高及肠胃不适等问题。
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补充能量与营养
甘蔗含蔗糖、葡萄糖、果糖等，能快速供能，维持孕妇日常活动及胎儿生长代谢；还富含维生素（B族、C）、矿物质（钙、铁、磷、锌）等，维生素B族助胎儿神经发育，钙、磷促进骨骼生长，铁可预防孕妇贫血，保障营养供给胎儿。 -
促进胎儿脑部发育
甘蔗中的维生素B族参与神经递质合成，助力胎儿脑神经细胞生长分化，为大脑正常发育及未来智力奠定基础，确保胎儿神经功能逐步完善。 -
增强胎儿免疫力
甘蔗含的维生素C有抗氧化作用，孕妇摄入后可通过胎盘传递给胎儿，增强胎儿免疫系统功能，助其更好抵御病菌，降低患病风险，维护胎儿健康成长。 -
改善孕妇孕吐
甘蔗汁清甜，可减轻孕早期恶心呕吐反应，刺激孕妇食欲，保证摄入足够营养，间接为胎儿发育营造良好母体环境。 -
预防和改善孕期便秘
甘蔗富含膳食纤维，能促进孕妇肠道蠕动，加快粪便排出，预防孕期便秘。膳食纤维还可避免体内老化废物中有毒化合物入血，减少对母婴健康的影响。
孕15周2天适量吃甘蔗益处不少，但因其糖分高、性偏寒，孕妇切勿过量食用，以防血糖升高、肠胃不适。挑选时要确保新鲜无霉变，食用后及时清洁口腔，孕期饮食注重均衡多样化 。