怀孕27周吃刺梨的好处主要体现在补充维生素C、促进胎儿发育、增强免疫力以及改善消化等方面。以下是具体展开：

1. 补充维生素C

刺梨被誉为“维C之王”，每100克鲜果的维生素C含量高达2500毫克以上，是苹果的800倍、猕猴桃的10倍。维生素C能够增强孕妇的免疫力，帮助抵抗感冒等疾病，同时促进铁的吸收，预防贫血。

2. 促进胎儿发育

刺梨富含多种营养成分，如胡萝卜素、氨基酸和微量元素，这些物质对胎儿的牙齿、骨骼和造血系统的发育至关重要。刺梨中的维生素C和类黄酮还能促进胎儿大脑和智力的发育，增强记忆力。

3. 增强免疫力

刺梨中的多糖和类黄酮具有抗氧化作用，能够帮助孕妇清除体内自由基，增强免疫力。这对于预防孕期感染和减少妊娠并发症风险具有重要意义。

4. 改善消化

刺梨含有大量膳食纤维，每100克果渣中的膳食纤维含量高达60.4克，是麦麸的1.3倍。膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，缓解孕期便秘，同时还能改善肠道菌群平衡。

5. 注意事项

尽管刺梨营养丰富，但属于寒性水果，孕妇不宜过量食用，尤其是肠胃功能较差的孕妇。建议适量食用，如每天1-2个，或饮用适量刺梨汁，同时搭配其他食物，确保营养均衡。

总结

怀孕27周吃刺梨可以补充维生素C、促进胎儿发育、增强免疫力和改善消化。但需注意适量食用，避免因寒性导致不适。