怀孕5个多月吃绿豆的好处包括清热解毒、消暑利湿和促进消化。
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清热解毒：绿豆具有清热解毒的功效，可以帮助孕妇清除体内的热毒，缓解因怀孕引起的口干、口渴、便秘等不适症状。
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消暑利湿：绿豆性凉，有消暑利湿的作用。在炎热的夏季，孕妇食用绿豆可以帮助身体散热，减轻暑热带来的不适感。绿豆还能促进水分的代谢，帮助孕妇排出体内的湿气。
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促进消化：绿豆富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助孕妇消化食物，预防和缓解便秘问题。绿豆中的蛋白质和维生素等营养物质也有助于孕妇的身体健康。
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补充营养：绿豆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以为孕妇和胎儿提供所需的营养。特别是绿豆中的钙、铁、锌等矿物质，对胎儿的骨骼发育和免疫系统功能的完善有重要作用。
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预防水肿：绿豆有利尿的作用，可以帮助孕妇排出体内多余的水分，预防和缓解水肿问题。这对于怀孕后期容易出现水肿的孕妇来说尤为重要。
总结：怀孕5个多月吃绿豆对孕妇和胎儿都有好处。绿豆的清热解毒、消暑利湿和促进消化等功效，可以帮助孕妇缓解不适症状，促进身体健康。绿豆中的营养物质也有助于胎儿的发育。但孕妇在食用绿豆时应注意适量，避免过量食用引起不适。如有疑问，建议咨询医生或营养师的建议。