​​5-8岁儿童适量吃樱桃能补充多种营养、促进消化、增强免疫力、保护视力，还可促进大脑发育，但需注意控制量和避免吞食果核。​​

樱桃富含维生素C、维生素A、膳食纤维、铁和钾等关键营养素，能为5-8岁儿童骨骼、肌肉和免疫系统发育提供支持。其中维生素C增强免疫细胞活性，减少感冒风险；维生素A维持视网膜健康，预防夜盲症及干眼症；铁元素参与血红蛋白合成，改善缺铁性贫血，提升活力与专注力。其高含量的花青素可保护视神经，促进大脑血液循环，帮助提高学习效率和记忆力，同时减缓视力疲劳。樱桃的果胶成分能促进肠道蠕动，预防便秘，改善消化功能。

不过，樱桃含糖量中等，过量食用或影响血糖稳定，增加龋齿与肥胖风险，建议每日控制在10-15颗，并在餐后半小时食用。果核必须去除，以免发生窒息，尤其5岁内儿童吞咽反射尚未完善。部分儿童可能对樱桃过敏，初次食用少量并观察半小时，如出现皮疹、瘙痒、呕吐等症状应立即停止并就医。购买时应选深红色、表皮无斑点、无异味且带蒂饱满的新鲜樱桃，冷藏保存不超过5天。搭配富含钙的酸奶或坚果食用更佳，但勿与高蛋白海鲜同吃，以防鞣酸凝结影响钙质吸收。

总体而言，樱桃是适合学龄前儿童的营养佳品，但需科学喂养并关注个体差异，确保合理摄入健康效益。