4 - 5岁儿童适量吃莱菔子好处较多，能起到消食化积、止咳化痰、调节肠道功能等作用，但需注意用法用量且最好在医生指导下使用。
- 消食化积：莱菔子具有消食除胀的功效，能有效促进消化，帮助4 - 5岁儿童缓解消化不良、食欲不振等问题。对于这个年龄段的孩子，若因饮食不当出现积食，可出现腹胀、腹痛、进食后呕吐、口中异味明显等情况，莱菔子可以改善这些症状，在临床上也常与山楂一起使用，例如将山楂和莱菔子一起煮水代茶饮用。
- 止咳化痰：它有降气化痰的作用，对于4 - 5岁儿童因长期积食导致的咳嗽、咳痰有一定缓解作用。若孩子出现咳嗽痰多、饮食积滞等情况，且经过中医辨证，可考虑使用莱菔子治疗。一般在使用时多炒用，常以煎汤或煮水的形式服用，在治疗痰多咳喘时，通常会与苏子、白芥子等药物一起配伍使用。
- 调节肠道功能：莱菔子可以调节肠道功能，对于小孩肠道功能紊乱造成的消化不良、脘腹胀痛、腹泻、便秘等有很好的调理作用。4 - 5岁儿童的肠胃功能尚未完全发育成熟，容易出现肠道功能紊乱的情况，此时莱菔子能起到一定的调节作用。
- 注意事项：虽然莱菔子对4 - 5岁儿童有诸多好处，但需要注意的是，莱菔子煮水虽然安全，但过量饮用可能导致胃肠不适。如果儿童有特定的健康问题，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时要密切观察儿童反应，如果出现不适症状，应及时停止使用，并咨询医生的意见。