怀孕第6周通常不建议吃蟹。‌关键风险包括寒性刺激可能引发宫缩、重金属污染潜在威胁胎儿发育、细菌或寄生虫感染风险较高，以及海鲜过敏可能加重孕期不良反应。‌

蟹肉性质寒凉，过量食用可能刺激孕妇肠胃，引发腹痛、腹泻等症状；严重时可能诱发宫缩，增加流产风险。孕妇体质敏感，尤其在孕早期胚胎着床尚未稳定，需谨慎选择食材。若食用，建议少量尝试并加热彻底，避免生腌或半生做法。蟹类可能富集水域中的重金属（如汞、铅），长期或大量摄入可能通过胎盘影响胎儿神经系统发育。污染水域的蟹重金属含量更高，孕妇代谢能力较弱，更易受毒素累积影响。孕期免疫力下降，食用未充分加热的蟹可能感染沙门氏菌、副溶血性弧菌等致病菌，引发呕吐、发烧，甚至威胁胎儿安全。处理蟹时需彻底清洁外壳，蒸煮时间不少于20分钟。

既往有海鲜过敏史的孕妇应严格忌口。孕期体内激素变化可能加重过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，用药治疗受限制，可能增加母婴健康风险。若误食后出现不适，需立即就医。

孕期饮食建议以温和、易消化且营养均衡的食物为主，如鱼类、禽肉、豆制品等优质蛋白来源。若对蟹类有强烈需求，建议咨询医生评估个体体质后再做决定，并严格控制摄入量和烹饪方式。