孕7周的孕妇不建议食用桃仁，因为桃仁具有活血化瘀的作用，可能增加流产风险，对胎儿健康构成潜在威胁。尽管桃仁有一定的营养价值和药用功效，但其成分复杂且含有小毒，孕妇食用需格外谨慎。

桃仁中的有效成分能够促进血液循环，对于一般人来说，适量食用有助于改善血液流动，缓解便秘等问题。对于孕妇而言，特别是在怀孕早期，子宫环境较为敏感，任何能够刺激子宫收缩的食物或药物都应避免使用。桃仁中的活血化瘀作用可能会导致子宫收缩，从而增加了流产的风险。

桃仁含有一定量的氰苷，这种物质在体内代谢后会产生氢氰酸，这是一种有毒化合物。如果孕妇摄入过量的桃仁，可能会引起中毒反应，表现为头晕、心慌、腹泻等症状，严重时甚至会影响中枢神经系统，造成更严重的后果。在孕期特别是孕早期，应当避免食用可能含有毒素的食物，以保障母体与胎儿的安全。

桃仁作为一种传统中药材，其药性较强，并不适合所有人群长期或大量食用。对于孕妇来说，饮食应以温和、营养均衡为原则，选择那些对自身及胎儿有益的食物。桃仁虽然具有润肠通便、止咳平喘等功效，但因其活血祛瘀的作用，孕妇食用可能导致不良影响。尤其是在孕早期，胚胎正处于器官形成的关键时期，任何外来的干扰都有可能对其发育产生不利影响。

值得注意的是，即便是在某些情况下（如便秘）可以考虑少量食用桃仁，也应在医生指导下进行。这是因为每个人的身体状况不同，孕妇的具体情况也需要个体化评估。未经专业指导擅自服用，可能会引发不必要的健康风险。

鉴于桃仁可能带来的风险及其对孕妇健康的潜在影响，建议孕妇在怀孕期间尤其是孕早期不要食用桃仁。为了确保母婴安全，孕妇应遵循科学合理的饮食指导，优先选择经过证实对孕期安全无害的食物，同时保持良好的生活习惯，定期接受产前检查，及时发现并处理可能出现的问题。如果有任何关于饮食方面的疑问，最好咨询专业的医疗人员获取个性化的建议。