7岁儿童在医生指导下可‌适量食用茯苓‌，但需注意用量及体质差异。茯苓药性平和，具有健脾利湿作用，但儿童消化系统未发育完全，不当使用可能引发腹胀或过敏反应。

‌关键亮点提炼‌：

1. ‌药食同源但需谨慎‌：茯苓虽属药食两用材料，但儿童使用需严格遵医嘱，避免与药物冲突或加重脾胃负担。
2. ‌用量需精准控制‌：单日摄入建议不超过3克，可煮粥或炖汤稀释，避免直接服用茯苓粉或浓缩制剂。
3. ‌体质差异决定适用性‌：湿热体质儿童可短期调理，而脾胃虚寒或肾功能较弱者应禁用。

‌分点展开论述‌：

1. ‌茯苓的安全性分析‌
   茯苓性平味淡，传统用于调理脾虚、水肿等问题，但儿童器官代谢能力有限，需通过医生评估肝肾功能后再决定是否使用。临床中偶见儿童食用后出现皮肤红疹或排便异常，提示个体耐受性差异显著。

2. ‌科学用量与食用方式‌
   将3克以内茯苓研磨后加入米粥或排骨汤，每周食用不超过3次，既能保留营养又降低刺激。需避免含茯苓的中成药（如四君子汤）自行给儿童服用，防止成分叠加导致过量。

3. ‌禁忌与风险预警‌
   过敏体质儿童首次食用前应进行皮肤测试；长期便秘或尿频儿童禁用茯苓，因其利尿作用可能加剧症状；肾病患儿需绝对避免，茯苓的钾元素可能增加肾脏负担。

‌总结提示‌：
茯苓对儿童并非完全禁忌，但必须遵循“评估体质、控制剂量、选择形式”三大原则。家长切勿将茯苓视为日常食补材料，更不可替代药物治疗疾病。出现食欲下降或皮疹等情况时立即停用，并就医排查原因。