考生不宜食用青蛙，因其携带寄生虫和农药残留风险高，可能引发健康问题并影响备考状态。
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寄生虫感染风险：青蛙体内常见双槽蚴虫等寄生虫，若未彻底煮熟，可能侵入人体导致浮肿、脓肿，甚至引发失明或脑部感染，直接影响考生健康。
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农药残留危害：野生青蛙通过食物链积累农田农药，食用后可能导致慢性中毒或免疫力下降，对考生身体机能和集中力产生负面影响。
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法律与生态保护：青蛙多为省级保护动物，捕食涉嫌违法，且破坏生态平衡，考生应避免参与此类行为以树立正确价值观。
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营养替代方案：考生需补充蛋白质可选择更安全的食材，如鸡蛋、鱼类或人工养殖牛蛙（需确保来源正规），避免健康隐患。
青蛙并非考生饮食的合理选择，优先考虑安全、合法的营养来源才能保障备考期间的身体健康与学习效率。