北元齐王是扩廓帖木儿。他是元朝末年的重要将领，后在明朝初年继续与明朝对抗。以下是关于扩廓帖木儿（齐王）的详细信息：
扩廓帖木儿（王保保）不仅是北元时期的重要军事将领，其复杂的身世和与明朝的对抗也是北元历史的重要部分。
内蒙古自治区没有官方时差 ，全区统一使用北京时间（东八区） 作为标准时间。但由于地域东西跨度大（约2400公里），实际日照时间差异显著 ，东西部日出日落最大相差约2小时。 地理位置决定自然时差 内蒙古从东到西跨越经度约28度（东经97°至125°），相当于覆盖东五区至东九区共5个理论时区。若按国际时区划分，最西部的阿拉善盟与最东部的呼伦贝尔市应存在约2小时时差。
在短暂休息时间进行有效减压，可以试试深呼吸和简单的伸展运动。 就像一部高速运转的机器，长时间不停歇会磨损甚至故障。我们的身体和大脑也一样，需要适时的“保养”。深呼吸就像是给身体内部来了一场清风拂过，让紧张的情绪慢慢平静下来。简单的伸展运动呢，好比是给紧绷的肌肉松开了束缚的绳索，让它们得以放松和舒展。想象一下，您坐在办公桌前久了，站起来伸个大大的懒腰，是不是瞬间感觉轻松了不少
2025年新疆斋月预计于3月1日入斋 ，4月1日开斋 ，封斋时间约30天 。具体日期需以伊斯兰教历（希吉来历）和当地新月观测为准，新疆地区因地理位置特殊，实际时间可能与其他地区有1-2天差异。以下是关键时间节点和注意事项： 封斋（入斋）时间 2025年封斋日大概率在3月1日黎明前 （约凌晨5:30-6:00），穆斯林需在日出前完成封斋饭（赛胡尔），此后禁止饮食至日落
制作发酵食品是生物作业中兼具趣味性与科学性的实践项目，核心在于利用微生物（如乳酸菌、酵母菌）分解有机物并产生特定代谢产物 。成功的关键点包括选择易操作的发酵类型（如酸奶、米酒）、控制温度与卫生条件、观察记录微生物活动规律 ，同时需结合理论分析发酵过程中的物质变化 。 1. 基础准备：材料与工具的科学选择 发酵食品制作需根据目标产物准备对应原料，例如酸奶需纯牛奶与乳酸菌菌种（或市售酸奶作为引子）
五高人群（高血压/高血脂/高血糖/高尿酸/肥胖）的最佳食谱应遵循"低盐、低脂、高纤维、精准营养搭配"原则，通过五色食材协同作用实现代谢调节。 科学证实，连续执行8周针对性饮食方案，89%人群至少2项指标明显改善。关键在于每日控制食盐≤6克、饱和脂肪≤总能量10%，并保证300g蔬菜+200g优质蛋白+50g燕麦的黄金配比。 红色食材护血管 ：番茄、山楂
吉林省医药行业排名前十的企业如下（综合实力、营收、行业地位等维度）： 一、龙头企业 修正药业 成立于1995年，是集科研、生产、营销于一体的现代化民营制药企业，拥有三个国家级驰名商标（修正、通药、斯达舒），连续10年位居吉林省医药企业榜首。 中国医药集团（长春高新） 作为中国医药集团旗下企业，长春高新在2023年中国医药工业百强榜中排名第23位，较上年上升4位，是吉林省重点支持的生物医药龙头企业
吉林省著名的十大药厂如下： 修正药业集团股份有限公司 吉林省吴太感康药业有限公司 吉林省正和药业集团有限责任公司 吉林万通药业集团梅河药业股份有限公司 吉林省东方制药有限公司 吉林省中鼎药业有限公司 吉林敖东药业集团延吉股份有限公司 吉林省康威药业有限公司 吉林省益盛汉参生物科技有限公司 吉林天药本草堂制药有限公司 建议： 这些药厂在吉林省乃至全国都有很高的知名度和影响力，涵盖了中药
最耐养且不容易死的冷水鱼当属金鱼、白云金丝鱼和观背青鳉，它们适应力强、对水质要求低，且无需加热设备，特别适合新手或低维护需求的养鱼者。 金鱼 金鱼是冷水鱼中的经典选择，品种多样（如草金、琉金等），能在5-30℃的水温中存活。它们耐脏水、抗病力强，普通自来水曝气后即可使用，喂食颗粒饲料或蔬菜碎均可。 白云金丝鱼 这种小型鱼色彩艳丽，适合小缸饲养，耐受10-25℃水温。它们性格温和，可群养
吉林12月份的气温特点如下： 一、整体气温范围 平均气温 ：-19℃ 至 -7℃，其中夜间平均气温更低，可达-19℃。 极端低温 ：最低气温曾达-21℃（如敦化、舒兰等地），最高气温约-7℃（如集安、四平等市）。 二、温度波动特征 日温差较小 ：每日最高气温与最低气温差值多在4-13℃之间，夜间降温明显。 阶段性低温 ：12月下旬受冷空气影响，可能出现持续性低温天气。 三、穿衣建议
吉林三月份的气温在-1℃到20℃之间波动。3月份吉林的平均气温为5.5℃左右 ，比常年偏高。 不过，吉林三月份的气温变化较大，昼夜温差也较大，所以即使在白天温度较高，也建议适当保暖，避免着凉。。 以上信息仅供参考，如需了解更多信息，建议访问吉林省气象局官网或相关天气网站
玫瑰精油和玫瑰纯露虽然名称相似，但存在以下核心区别： 一、定义与成分 玫瑰精油 是从玫瑰中提取的浓缩芳香油脂，通过蒸馏法从玫瑰油相中分离出来，含高浓度挥发油成分（约90%以上），具有强效的抗氧化、抗炎和抗菌特性。 玫瑰纯露 是蒸馏过程中残留的水溶性液体，含微量精油（约0.1%-5%）和植物水溶性物质（如单萜醇、酸类、酯类），化学结构更接近普通水。 二、浓度与使用 浓度差异
综合性休闲洗浴场所 齐齐哈尔义华园休闲洗浴广场是一个成立于2001年的综合性休闲洗浴场所，以下从多个维度进行综合分析： 一、企业基本信息 成立背景 企业成立于2001年6月16日，位于齐齐哈尔市龙沙区永青小区1号楼，属于个人独资企业，投资人为刘国义。 规模与资质 员工规模少于50人，参保人数5人，注册资本及实缴资本均为200万元。 持有3条商标信息、1个资质证书和2个行政许可，涵盖居民服务
