十种最危险的蝾螈包括以下几种：

1. 东方蝾螈：又名中国火龙，主要分布于北半球的温带区域。其皮肤含有河豚素，这种毒素是世界上发现的毒性最强的毒素之一，一毫克可致一个成年人死亡。虽然一般情况下不释放毒素，但若食用或喂食给它其他动物，则可能导致中毒。

2. 黑斑蝾螈：主要分布在北美洲。它们的身体上有很多黑色的斑点，非常好辨认。黑斑蝾螈的皮肤上有一种毒液，能够防止天敌的攻击，千万不要随便触摸它们，以免受到伤害。

3. 火蝾螈：有着鲜艳的橙红色身体，非常引人注目。火蝾螈的皮肤上有一种毒液，能够防止天敌的攻击。

4. 红腹蝾螈：原产于墨西哥的高海拔地区，现广泛分布于全球。其皮肤含有生物碱类毒素，误食或接触其毒腺分泌的毒液可引起严重过敏反应，甚至致命。

5. 蓝纹章鱼蝾螈：生活在墨西哥和美国得克萨斯州，栖息在沙漠和半沙漠环境中。它们拥有独特的蓝色条纹，这些条纹中含有强大的神经毒素，即使是轻微的触碰也可能对捕食者造成威胁。

6. 黄金火龙螈：分布于南美洲的哥伦比亚、厄瓜多尔和委内瑞拉等地。这种蝾螈的皮肤含有剧毒，能够阻止大多数捕食者的攻击。

7. 大理石蝾螈：分布于欧洲中部和南部的山区溪流中。大理石蝾螈的皮肤含有一种名为“大理石毒素”的有毒物质，这种毒素可以导致人类和其他动物出现严重的神经系统症状，甚至死亡。

8. 红肋蝾螈：分布于美国东部的森林和湿地中。它们的肋骨和皮肤含有一种名为“红肋毒素”的有毒物质，这种毒素可以导致人类和其他动物出现呼吸困难、心跳加速等症状，甚至死亡。

9. 虎斑蝾螈：分布于亚洲部分地区。它们的皮肤含有一种名为“虎斑毒素”的有毒物质，这种毒素可以导致人类和其他动物出现严重的疼痛和炎症反应。

10. 非洲化蝾螈：分布于非洲的一些地区。它们的皮肤含有一种名为“非洲化毒素”的有毒物质，这种毒素可以导致人类和其他动物出现严重的过敏反应和神经系统症状。

这些蝾螈因其含有的毒素而具有极高的危险性，因此在野外遇到时应保持距离，避免接触和误食。对于一些作为宠物饲养的蝾螈，如东方蝾螈等，也应了解其毒性并采取相应的安全措施。