泡日照绿茶的最佳水温需根据茶叶品质和个人口感偏好调整，综合多个来源信息如下：

一、推荐水温范围

1. 80-85℃

   多数资料建议使用此温度范围，可避免高温破坏绿茶中的香气成分（如氨基酸、茶多酚）和鲜爽口感，同时促进有效成分（如茶多酚、兰花香）的适度释放。

2. 85℃（分段注水法）

   • 第一道 ：85℃左右轻摇茶杯，激发香气物质释放；

   • 第二道 ：提升至90℃，延长浸泡时间（约1-2分钟），使茶汤醇厚度提升。

二、水温过高或过低的弊端

• 高温（>90℃） ：

  会导致茶多酚、氨基酸等鲜爽成分过度释放，产生苦涩感，破坏绿茶的鲜嫩口感。

• 低温（<80℃） ：

  茶叶展开不充分，茶汤色泽暗淡，香气不足，无法充分体现日照绿茶的兰花香。

三、其他注意事项

1. 水质选择 ：

   优先选用矿泉水或无污染的桶装水，避免自来水中的氯气影响茶汤口感。

2. 茶具搭配 ：

   推荐使用陶瓷或玻璃杯，可减少高温对茶汤品质的影响。

3. 调整建议 ：

   • 嫩度较高的日照绿茶适合80℃左右，保持茶汤清新；

   • 嫩度较低的茶叶可尝试85-90℃，提升汤体厚度。

通过合理控制水温并结合分段注水技巧，可最大程度保留日照绿茶的香气与口感。