沈阳冬季平均气温为-8.6℃至-11℃，最冷月份1月平均低至-14℃，极端低温可达-30℃以下，需穿戴厚重防风衣物应对干燥严寒气候。
温度范围与分布
冬季日均气温白天约-5℃至-10℃，夜间骤降至-15℃至-25℃。三九寒天（1月中下旬）极端低温可达-30℃，而近年受气候变暖影响，整体气温呈微弱上升趋势。
体感与防护要点
寒冷干燥伴随大风，体感温度常低于实际数值。建议采用三层穿衣法：内层排汗、中层保暖（毛衣/羽绒内胆）、外层防风（长款羽绒服），并配备手套、皮帽等防冻配件。室内外温差超20℃，需及时增减衣物。
气候特征与变化
冬季持续约5个月（11月至次年3月），降水稀少，历史平均降水量不足20毫米。近年观测显示，冬季气温较常年偏高0.1℃~1.0℃，但阶段性寒潮仍频繁，需关注短期预报。
区域差异与极端记录
康平、法库等北部郊区气温普遍低于市区2℃~3℃，沈北新区曾记录-33℃极端低温。市区因热岛效应，夜间低温较郊区缓和，但风寒效应显著。
沈阳冬季以干冷为主，需结合实时天气调整防护措施，尤其警惕寒潮期间的急速降温与大风天气。
沈阳发布最新通知：多项举措助力城市发展 近日，辽宁省沈阳市发布最新通知，推出一系列重要举措，涵盖经济发展、民生改善、城市建设等多个领域，为沈阳的全面振兴注入新动力。 经济发展新政 沈阳市最新通知中，关于经济发展的政策备受瞩目。通知提出，将进一步优化营商环境，简化行政审批流程，为企业提供更加便捷高效的服务。加大对中小企业的扶持力度，提供税收优惠、资金支持等多项政策，助力中小企业发展壮大
2025年沈阳孩子上学通知时间通常会在每年的2月或3月发布，具体时间需关注沈阳市教育局或各区教育局的官方公告。 具体安排： 寒假时间 ：2025年寒假从1月15日开始，至3月2日结束，学生和教师分别于3月3日和2月24日正式返校。 春季转学 ：2025年春季转学网上报名时间为2月15日至2月19日，家长需完成网上报名并等待后续通知。 招生政策 ：沈阳市继续实行公民同步招生政策，采用派位录取方式
沈阳作为中国东北地区的重要城市，四季分明，气候特点如下： 一、春季（3月-5月） 气温特点 ：气温回升缓慢，昼夜温差较大。3月平均高温约14℃，低温约1℃，4月平均高温18℃，低温5℃左右，5月逐渐回暖至22℃左右。 气候特征 ：多风（平均风速11.9 km/h），能见度较好，空气湿度适中。 二、夏季（6月-8月） 气温特点 ：高温持续，湿度较大，是沈阳最热的季节。6月平均高温25℃
根据权威气象数据，辽宁沈阳冬季的最低温度记录如下： 极端低温记录 历史最低气温 ：-34.7℃（1952年1月），为沈阳有史以来的最低记录。 近年极端低温 ：2011年1月曾达-37.3℃，2012年1月降至-40℃。 常规低温范围 冬季平均气温为-5℃至6℃，最低气温多在-20℃至-15℃之间。 1月份是冬季最寒冷的月份，平均气温约-14℃。 近期天气情况 2025年2月26日
辽宁沈阳四季分明，气候特征鲜明：春季多风干燥、夏季炎热多雨、秋季凉爽短促、冬季漫长寒冷，温差显著且降水集中。 春季（3月-5月） ：气温快速回升但波动大，平均气温6℃-15℃，早晚温差明显。大风天气频繁 ，占全年大风日数的46%，易伴随沙尘。降水较少，建议穿着夹衣或薄毛衫，注意防风保暖。 夏季（6月-8月） ：高温多湿，平均气温24℃-32℃
大连和沈阳夏季气候特点的对比分析如下： 一、气温表现对比 大连夏季气温 平均高温约28-29℃，属于温带季风气候的海洋性特征，夏季凉爽且温差较小，昼夜温差明显，海风带来清新感。 有“北方明珠”“浪漫之都”之称，海滨城市特性使其夏季比同纬度内陆城市更舒适。 沈阳夏季气温 平均高温约32-33℃，属于温带大陆性季风气候，夏季炎热且体感闷热，雨季短且干燥，早晚温差较小。
沈阳冬季气温开始降至零下的时间主要集中在 11月中旬 ，具体分析如下： 起始时间 根据权威气象数据，沈阳冬季平均气温最低值出现在 11月下旬 ，尤其是11月25日发布的寒潮预警显示，11月26日夜间最低气温降至-13℃，标志着冬季低温的开始。 持续低温时段 12月至次年2月 是沈阳冬季最寒冷的时段，平均气温在-9.1℃至-3.5℃之间。 极端低温记录 ：历史数据显示，沈阳曾出现-37
36.7℃ 沈阳2024年的最高气温记录为36.7℃ ，这一数据反映了该年度气象变化的显著特征之一。随着全球气候变暖的趋势持续影响，城市热岛效应在夏季尤为突出，导致极端高温天气频发。沈阳作为东北地区的重要城市，在2024年经历了多个连续高温日，对居民健康和日常生活产生了深远影响。 一、 高温对人体健康的影响 高温环境下，人体容易出现中暑、脱水、热射病等健康问题。尤其是老年人、儿童及慢性病患者
-4℃ 至 6℃ 沈阳3月份的气温特点如下： 一、气温范围 整体温度区间 3月平均气温为 -4℃ 至 6℃ ，夜间最低气温常降至-4℃，白天最高气温多在6℃左右。 极端天气情况 最高温 ：2025年3月23日（周六）曾突破历史纪录，最高气温达25℃，最低气温8℃。 低温时段 ：部分时段夜间最低气温可降至-15℃，但这种情况较少见。 二、天气特征 干湿状况 3月为沈阳春季旱季，降水量较少
2024年9月6日沈阳温度为27℃（最高）和17℃（最低） ，天气晴转多云，西北风1级。 详细天气情况 最高气温 ：27℃ 最低气温 ：17℃ 天气 ：白天晴转多云，夜间多云 风向风力 ：西北风1级 生活指数 穿衣指数 ：较舒适，白天不太热也不太冷，风力不大，相信您在这样的天气条件下，应会感到比较清爽和舒适。 紫外线指数 ：中等，属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+
可以，但需注意方式与量。 怀孕早期（如20天左右）是胚胎 发育的关键阶段，此时孕妇的饮食选择对自身和胎儿健康至关重要。茄子作为一种营养丰富的蔬菜，含有维生素、矿物质及膳食纤维等成分，适量食用通常不会对孕妇造成明显危害。若长期大量食用未经处理的茄子，尤其是草酸含量较高的未成熟茄子，可能会影响钙的吸收，并对肠胃产生刺激作用，从而引发不适。 一、茄子的营养价值与潜在风险 1. 茄子的主要营养成分
沈阳4月14日气温范围为3℃至11℃，昼夜温差达8℃，需注意“洋葱式穿衣法”应对春季多变天气。 当日气温特点 ：受寒潮余波影响，沈阳清晨最低温仅3℃，午后最高温回升至11℃，西北风3-4级，体感温度可能更低。这种骤升骤降的温差易引发感冒，建议早晚加穿防风外套，中午适时减衣。 未来趋势对比 ：寒潮影响逐渐减弱，15日起气温明显回升，最低温将升至5℃以上，最高温突破17℃。但18日前后或有阵雨
适量食用需注意体质与烹饪方式 怀孕20天属于孕早期关键阶段，茭白作为常见蔬菜，适量食用可补充膳食纤维和维生素，但需关注其性味特点及个体反应。 一、茭白的营养价值与潜在益处 1.富含膳食纤维茭白每100克含1.9克膳食纤维，有助于缓解孕期便秘问题320。对比项茭白菠菜膳食纤维（g/100g）1.92.2维生素C（mg/100g）532叶酸（μg/100g）20194 2
不建议 怀孕20天长期食用荸荠可能增加流产风险，影响胚胎正常发育，因为荸荠性寒且含有可能刺激子宫的成分。 一、荸荠对早期妊娠的影响 性寒特性 荸荠属于寒凉性食物 ，中医认为孕妇体质偏热，但过量摄入寒性食物 可能导致子宫收缩 ，尤其在孕早期 （受精卵着床阶段）可能干扰胚胎稳定 。研究显示，寒性食物会使盆腔血管收缩 ，减少子宫血流量 ，影响胚胎营养供给 。 活性成分风险 荸荠含荸荠英
